De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) raadt aan dat maximaal 10 procent van de dagelijkse energie-inname (calorieën) uit vrije suikers mag bestaan. Dit zijn alle toegevoegde suikers plus de suikers uit honing, siropen, vruchtensappen en vruchtenconcentraat. Suikers die van nature in fruit, zuivel en groente zitten vallen niet onder vrije suikers. Kinderen van 4-8 jaar zitten in Nederland volgens het RIVM gemiddeld op 19,5 procent. Bijna het WHO-advies. Dat betekent dat ze dagelijks twee keer zoveel suiker binnenkrijgen als wordt aanbevolen. Dit meldt foodwatch.